No más dudas sobre la conservación de la leche materna. Estará en óptimas condiciones si la mantienes: Fresca a temperatura ambiente hasta por 8 horas Fresca y refrigerada durante […]
Aprende 3 técnicas de Estimulación Prenatal
La estimulación prenatal es una tarea importante que toda mamá debe realizar durante su embarazo. Consiste de una serie de actividades que permite unir lazos entre la madre gestante […]
100 ideas para nombres de niño
¿Aún no eliges el nombre de tu bebé? No te preocupes, hoy te traemos una lista de 100 nombres bonitos, populares y fuera de lo común para tu […]
15 frases típicas que ya no queremos repetir a nuestros hijos
Desde que sabemos que estamos embarazadas, soñamos con tener a nuestro bebé en brazos para llenarlo de besos y caricias, nos imaginamos acompañándolo en sus primeros pasos y […]
10 hábitos importantes para la fertilidad
¿Te decidiste a ser mamá? Ya sea que recién te hayas casado o decidiste por fin dar este paso luego de esperar un tiempo es muy importante que […]
10 errores que debes evitar al iniciar una relación
Iniciar una nueva etapa en pareja no es sencillo, sobretodo porque se tiende a sobreestimar lo que pueda pasar entre ambos, por lo que es necesario que sepas […]
5 razones para jamás pegarles a nuestros hijos
Al momento de educar a nuestros hijos muchos padres repetimos la crianza que nos dieron nuestros padres, y confundimos lo que es la disciplina con el castigo físico. […]
6 grandes diferencias entre Navidad de Antes y de Hoy
Un buen tema de conversación es estas fechas es comparar la Navidad de Antes Vs. Navidad de Hoy y eso es lo que vamos a hacer a continuación. […]
4 técnicas para que el bebé duerma solo
¿La frase “entrenamiento para dormir” te suena conocida? Es un término que se usa actualmente entre los pediatras Estadounidenses para referirse a cómo regular el sueño del bebé. En […]
Valorar y respetar a nuestras nanas
Pensaba en el trato que damos a las personas que trabajan en nuestras casas, es decir las nanas . Mucha gente parece no entender la importancia de estas […]
¡Vamos a gatear!
Aproximadamente entre los 6 y los 10 meses de edad sucede algo muy importante en la vida de nuestros bebés, empiezan a moverse por ellos mismos, ya no […]
Varoncitos en casa: Todo un reto como mamá
Cuando estábamos embarazadas escuchábamos que si tenemos un hijo varón, era mejor armarnos de paciencia porque lo que se venía era una tarea muy difícil. Y la verdad […]
Viviendo la Navidad : actividades con los niños para cada día !
Ya llega la Navidad!! Seguro ya estamos armando el nacimiento, el árbol y adornando nuestra casa con luces por todos lados. Pero eso no es todo, es tiempo […]
Si vas al Gym, ten en cuenta esta rutina de alimentación
Con la llegada del calor, lo primero que se desea es usar prendas un poco más descubiertas, como polos, faltas o shorts; sin embargo, algunas mujeres nos sentimos […]
Ay mamá, nos vamos de Viaje
Qué puede ser peor que arreglar las maletas cuando vas a viajar con hijos? jajaja cuando íbamos sólo mi esposo y yo, un día antes las hacíamos y […]
Aprendiendo a tomar en taza
Hacer que tu pequeño deje el biberón a partir de los seis meses y tome de taza puede ser algunas veces una tarea incomoda, como también algo que […]
Aprende a entrenar a tu mascota
Muchas de nosotras tenemos una mascota en casa, sin embargo cuando tenemos hijos nuestras tareas se multiplican y si sumamos lo que implica el cuidado de nuestra mascota, […]
Alimentos prohibidos durante el embarazo: Conócelos
Ahora que estás embarazada seguramente tu médico y amigas te han mencionado que existen alimentos y bebidas prohibidos durante la gestación, como el alcohol y el café, pero […]
Frutas para niños: ¿Por qué y cuánto?
Una frase que escuchamos frecuentemente y parece ser engreimiento. ¿Por que´pienso esto? Perú en un país bendecido, tenemos frutas todo el año, dulces y no tanto, duras y […]
Alimentación de los Niños: ¿Cuántas comidas y qué alimentos?
Muchas mamás piensan que el número de comidas son sólo 3 (desayuno, almuerzo y cena); por ello cuando se les recomienda 5 comidas diarias para sus pequeños se […]
Alfajor de Chocolate
Recetas de alfajores hay miles y todas son ricas. Se me ocurrió hacer una variación de la receta clásica y volverla de chocolate para hacerla diferente. Además de […]
5 alimentos que favorecen la fertilidad
Por qué para algunas es tan fácil quedar embarazadas mientras que para otras la buena noticia se hace esperar y esperar. Son muchos factores, edad, genes, salud general, […]
4 masajes para decirle adiós al estrés
Nuestras responsabilidades en casa, más el trabajo y los chicos a veces nos generan tensiones que nos pasan factura! Desde terribles dolores y nudos en la parte de […]
Tips para un buen cambio de pañal
Cambiar el pañal de manera correcta y con la frecuencia que se merece favorece al cuidado e higiene de la piel del bebé, lo importante es mantenerlo seco y […]