¿Te has quedado con las ganas de embarcarte en un viaje porque ahora hay niños en casa? No tienes que dejar de lado es sueño, solo debes tomar …
¿Sabes escoger el biberón apropiado? Sustancias dañinas, modelos y más !
¿Observas la etiqueta del biberón? Informémonos bien para evitar comprar biberones que contienen Bisfenol A, sustancia con la que se fabrican muchas marcas pese a que son dañinas …
¿Sabes cuánto calcio necesita tu cuerpo?
El calcio cumple una función importante a lo largo de nuestra vida, no sólo en el crecimiento acelerado en la primera infancia y posteriormente en la adolescencia, sino …
¿Cómo saber si son contracciones de parto?
Durante las últimas semanas del embarazo estamos atentas a la aparición de contracciones, ya que son interpretadas como un signo de que nuestro cuerpo se está preparando para …
Regresa a trabajar sin culpa después del bebe
¿Podemos organizarnos y regresar a trabajar tranquilas después de pasar meses o años con nuestros hijos ? Para muchas mamás es difícil poder organizarse cuando tienen que volver …
¿Qué hacer para reducir la grasa del abdomen?
Comer mucha fibra soluble La fibra soluble ayuda a absorber agua, y además forma un gel que hace que el organismo procese más lento los alimentos a través …
Recomendaciones para evitar accidentes en casa
Un descuido en el hogar puede ocasionar lamentables accidentes, así sea cuando dejemos solos a nuestros hijos o incluso estando presentes en casa. Tan solo en el Perú, …
Son realmente buenas las terapias familiares
Se entiende la familia como una comunidad de amor,. Cuando por alguna razón nos estamos hiriendo y el amor no se está dando debemos buscar ayuda. Podemos manejar …
Alimentación durante la Lactancia
Entre las pautas de alimentación a seguir para una exitosa lactancia tenemos: Las frutas y verduras son indispensables en la dieta de la mamá que lacta. En esta …
Frutas para niños: beneficios y las mejores
¿Cónoces los beneficios de las frutas para niños? Son dos los principales, aquí te contamos: 1- Nos protegen de enfermedades: su contenido de vitaminas y minerales actúan a nivel …
Frutas de Verano: Beneficios
Muchas de nosotras tenemos una fruta favorita y los niños también, pero llega una temporada en la que difícilmente la encontramos en los supermercados y sus precios se …
Fin de semana con hijos : Sobreviviendo a los berrinches!
Nada como la sensación de relajo de los viernes! Por fin podemos respirar después de tantos ajetreos y tensiones en el trabajo. Los viernes llegamos a casa exhaustas …
Fiebre en Niños: Cómo tratarla en casa y cuándo llamar al médico
La fiebre es una reacción de los niños ante un proceso infeccioso, sin embargo, no siempre es un síntoma de alarma que amerita una ida a la sala …
Desarrollo de las Habilidades Sociales
¿Pueden nuestros hijos adquirir habilidades sociales? Nuestros hijos sí pueden adquieris habilidades sociales, éstas son las interacciones diarias con otras personas las que influyen en el desarrollo de …
Las cosquillas en bebés y niños
Más que un juego, las cosquillas son una buena manera de compensar los malos momentos, el mal humor y la tristeza en los bebés, niños y adultos. La …
¿Qué es la regurgitación del bebé?
Se definir como el mecanismo de autorregulación del recién nacido para expulsar el exceso de leche; es decir, la devolución de leche que todavía no ha sido digerida, …
Las molestias más comunes del bebé
Son muchos los enemigos que pueden atacar a tu bebé en sus primeros meses de vida. Para identificarlos, lo primero que debes hacer es prestarle mucha atención a …
A la cama, ¿pero a qué hora?
Muchas de nosotras nos angustiamos con la hora de dormir de nuestros hijos, “no quiere hacerlo a su hora”, “no quiere hacerlo solo”, “se demora para ir a …
La buena comunicación entre madres y maestras
Nuestros hijos pasan aproximadamente entre 4 y 7 horas de su día, 5 días de la semana en el nido o en el colegio. Si nos ponemos a …
La importancia del pescado para la salud de tu hijo
En la búsqueda que tu bebé este bien alimentado, tienes hasta los 6 años para darle lo mejor del pescado: El Omega-3 El comer pescado dio otro significado …
La importancia de hidratar a los niños
Mantener una buena hidratación es muy importante en nuestros hijos. La hidratación se refiere al consumo de agua; para entender es bueno saber que un 70% de la composición corporal …
Importancia del Gateo
Aproximadamente entre los 6 y los 10 meses de edad sucede algo muy importante en la vida de nuestros bebés, empiezan a moverse por ellos mismos, ya no …
La importancia del DHA
Quizá habrás escuchado hablar del DHA en varios suplementos y fórmulas de leche para recién nacidos. Pero, estás enterada de por qué es importante dar alimentos ricos en DHA …
La importancia del tiempo para mamá
Ataques de pánico, estrés, ansiedad, insomnio, etc. Las mujeres somos demasiado perfeccionistas y controladoras. Sólo nosotras podemos hacer las cosas bien y por lo tanto, sólo nosotros las …