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Salud y bienestar

7 divertidas trabalenguas para enseñar a tus hijos

Publicada el junio 3, 2020

Los trabalenguas infantiles son pequeños poemas sonoros difíciles de pronunciar que suelen utilizarse como un ejercicio o pasatiempo divertido, ya que la incorrecta vocalización de las  palabras causa […]

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Los Niños y La siesta

Publicada el junio 3, 2020

La siesta para los niños tiene muchísimos beneficios A ciertas edades es recomendable y a otras es necesaria. Cuando los bebés / niños hacen siesta se encuentran más […]

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Los 5 tips principales para todas las embarazadas

Publicada el junio 3, 2020

Si estás embarazada o planeas estarlo muy pronto podrás escuchar y leer toda clase de recomendaciones. Lo malo es que con tanta información es difícil establecer qué consejos […]

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Lo que necesita tu bebé para empezar a gatear

Publicada el junio 3, 2020

Considerando que el gateo es una etapa muy beneficiosa para el desarrollo de las habilidades de tu bebé, te brindamos una serie de recomendaciones para lo cual debes […]

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Las armas de tu bebé para conquistarte

Publicada el junio 3, 2020

Si bien está en nuestra naturaleza buscar afecto y cuidado, los bebés son la muestra perfecta para conquistar el corazón de una y derretirla con su sola presencia. […]

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¿Soy una mamá aburrida?

Publicada el junio 3, 2020

Hace unos meses leí en el muro de Facebook de una amiga un comentario que ella ponía bajo una foto de su hijo de 10 meses: “Quiero irme […]

Salud y bienestar

Una hora de ejercicio cambiará tu día

Publicada el junio 3, 2020

Ya sea que estés embarazada, seas mamá de varios niños o soltera, la regla es la misma para todas las mujeres: Una hora de ejercicio al día, para […]

Salud y bienestar

Formas de ahorrar en casa

Publicada el junio 3, 2020

¿A quién de nosotras no le gustaría ahorrar dinero extra y reducir los gastos de la cartera familiar? Claro, cuando de ahorrar se trata hacemos de todo, pero […]

Salud y bienestar

¿Viaje familiar? Ten en cuenta estas precauciones

Publicada el junio 3, 2020

¿Te has quedado con las ganas de embarcarte en un viaje porque ahora hay niños en casa? No tienes que dejar de lado es sueño, solo debes tomar […]

Salud y bienestar

¿Sabes escoger el biberón apropiado? Sustancias dañinas, modelos y más !

Publicada el junio 3, 2020

¿Observas la etiqueta del biberón?  Informémonos bien para evitar comprar biberones que contienen Bisfenol A, sustancia con la que se fabrican muchas marcas pese a que son dañinas […]

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¿Sabes cuánto calcio necesita tu cuerpo?

Publicada el junio 3, 2020

El calcio cumple una función  importante a lo largo de nuestra vida, no sólo en el crecimiento acelerado en la primera infancia y posteriormente en la adolescencia, sino […]

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¿Cómo saber si son contracciones de parto?

Publicada el junio 3, 2020

Durante las últimas semanas del embarazo estamos atentas a la aparición de contracciones, ya que son interpretadas como un signo de que nuestro cuerpo se está preparando para […]

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Regresa a trabajar sin culpa después del bebe

Publicada el junio 3, 2020

¿Podemos organizarnos y regresar a trabajar tranquilas después de pasar meses o años con nuestros hijos ? Para muchas mamás es difícil poder organizarse cuando tienen que volver […]

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¿Qué hacer para reducir la grasa del abdomen?

Publicada el junio 3, 2020

Comer mucha fibra soluble La fibra soluble ayuda a absorber agua, y además forma un gel que hace que el organismo procese más lento los alimentos a través […]

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Recomendaciones para evitar accidentes en casa

Publicada el junio 3, 2020

Un descuido en el hogar puede ocasionar lamentables accidentes, así sea cuando dejemos solos a nuestros hijos o incluso estando presentes en casa. Tan solo en el Perú, […]

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Son realmente buenas las terapias familiares

Publicada el junio 3, 2020

Se entiende la familia como una comunidad de amor,.  Cuando por alguna razón nos estamos hiriendo y el amor no se está dando debemos buscar ayuda.  Podemos  manejar […]

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Alimentación durante la Lactancia

Publicada el junio 3, 2020

Entre las pautas de alimentación a seguir para una exitosa lactancia tenemos:  Las frutas y verduras son indispensables en la dieta de la mamá que lacta.  En esta […]

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Frutas para niños: beneficios y las mejores

Publicada el junio 3, 2020

¿Cónoces los beneficios de las frutas para niños?  Son dos los principales, aquí te contamos: 1- Nos protegen de enfermedades:  su contenido de vitaminas y minerales actúan a nivel […]

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Frutas de Verano: Beneficios

Publicada el junio 3, 2020

Muchas de nosotras tenemos una fruta favorita y los niños también, pero llega una temporada en la que difícilmente la encontramos en los supermercados y sus precios se […]

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Fin de semana con hijos : Sobreviviendo a los berrinches!

Publicada el junio 3, 2020

Nada como la sensación de relajo de los viernes!  Por fin podemos respirar después de tantos ajetreos y tensiones en el trabajo. Los viernes llegamos a casa exhaustas […]

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Fiebre en Niños: Cómo tratarla en casa y cuándo llamar al médico

Publicada el junio 3, 2020

La fiebre es una reacción de los niños ante un proceso infeccioso, sin embargo, no siempre es un síntoma de alarma que amerita una ida a la sala […]

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Desarrollo de las Habilidades Sociales

Publicada el junio 3, 2020

¿Pueden nuestros hijos adquirir habilidades sociales? Nuestros hijos sí pueden adquieris habilidades sociales, éstas son las interacciones diarias con otras personas las que influyen en el desarrollo de […]

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Las cosquillas en bebés y niños

Publicada el junio 3, 2020

Más que un juego, las cosquillas son una buena manera de compensar los malos momentos, el mal humor y la tristeza en los bebés, niños y adultos. La […]

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¿Qué es la regurgitación del bebé?

Publicada el junio 3, 2020

Se definir como el mecanismo de autorregulación del recién nacido para expulsar el exceso de leche; es decir, la devolución de leche que todavía no ha sido digerida, […]

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