Realizar actividades con los chicos durante sus vacaciones es muy beneficioso para ellos. En esta época del año muchos aprovechan para realizar viajes y pasar unos días fuera […]
Activa tu metabolismo con alimentos saludables
Mantener una figura saludable y atractiva es el sueño de toda mujer. Para lograrlo, muchas chicas se someten a estrictas dietas o realizan actividades físicas en exceso, pero […]
Accede a un tratamiento de fertilidad a costo muy bajo
Sabemos que no todas las mamás tienen las posibilidades económicas que les permitan afrontar costoso tratamientos de fertilidad en una clínica de prestigio, lo cual es una pena […]
El ‘abc’ al iniciar con las papillas
Se recomienda iniciar la alimentación complementaria a los 6 meses ¿Qué darles? Vegetales, tubérculos o cereales sin gluten son ideales para las primeras papillas. Introducir la proteína […]
Alivia los síntomas del embarazo con estos tips
¿En qué me metí? pensamos algunas embarazadas cuando nos atacan las náuseas, los calambres, la indigestión, el estreñimiento, la hinchazón o las hemorroides. Tranquila, puedes aliviar bastante estos […]
Alivia el estrés mejorando tu alimentación
Alguna vez nos hemos preguntado ¿de qué forma se genera el estrés en nuestro organismo? o simplemente ¿de dónde viene? y ¿qué podemos hacer para disminuirlo? El estrés, […]
Alergias de invierno se esconden en rincones de tu casa
Las alergias de invierno se ocultan en tu casa y pueden enfermarlos a ti y a tus pequeñines, creyendo que tienen gripe y lo que tienen en verdad son […]
7 remedios naturales científicamente comprobados
Constantemente se recurre a fármacos para aliviar los problemas de salud que podamos padecer y vamos regularmente al médico con el fin de que cure hasta la más […]
7 tips para lavar la ropa de tu bebé
¿Sabías que es imprescindible lavar la ropa del bebé por separado y con detergentes especiales? La piel de los peques es más delicada y están propensos a infecciones […]
7 divertidas trabalenguas para enseñar a tus hijos
Los trabalenguas infantiles son pequeños poemas sonoros difíciles de pronunciar que suelen utilizarse como un ejercicio o pasatiempo divertido, ya que la incorrecta vocalización de las palabras causa […]
Los Niños y La siesta
La siesta para los niños tiene muchísimos beneficios A ciertas edades es recomendable y a otras es necesaria. Cuando los bebés / niños hacen siesta se encuentran más […]
Los 5 tips principales para todas las embarazadas
Si estás embarazada o planeas estarlo muy pronto podrás escuchar y leer toda clase de recomendaciones. Lo malo es que con tanta información es difícil establecer qué consejos […]
Lo que necesita tu bebé para empezar a gatear
Considerando que el gateo es una etapa muy beneficiosa para el desarrollo de las habilidades de tu bebé, te brindamos una serie de recomendaciones para lo cual debes […]
Las armas de tu bebé para conquistarte
Si bien está en nuestra naturaleza buscar afecto y cuidado, los bebés son la muestra perfecta para conquistar el corazón de una y derretirla con su sola presencia. […]
¿Soy una mamá aburrida?
Hace unos meses leí en el muro de Facebook de una amiga un comentario que ella ponía bajo una foto de su hijo de 10 meses: “Quiero irme […]
Una hora de ejercicio cambiará tu día
Ya sea que estés embarazada, seas mamá de varios niños o soltera, la regla es la misma para todas las mujeres: Una hora de ejercicio al día, para […]
Formas de ahorrar en casa
¿A quién de nosotras no le gustaría ahorrar dinero extra y reducir los gastos de la cartera familiar? Claro, cuando de ahorrar se trata hacemos de todo, pero […]
¿Viaje familiar? Ten en cuenta estas precauciones
¿Te has quedado con las ganas de embarcarte en un viaje porque ahora hay niños en casa? No tienes que dejar de lado es sueño, solo debes tomar […]
¿Sabes escoger el biberón apropiado? Sustancias dañinas, modelos y más !
¿Observas la etiqueta del biberón? Informémonos bien para evitar comprar biberones que contienen Bisfenol A, sustancia con la que se fabrican muchas marcas pese a que son dañinas […]
¿Sabes cuánto calcio necesita tu cuerpo?
El calcio cumple una función importante a lo largo de nuestra vida, no sólo en el crecimiento acelerado en la primera infancia y posteriormente en la adolescencia, sino […]
¿Cómo saber si son contracciones de parto?
Durante las últimas semanas del embarazo estamos atentas a la aparición de contracciones, ya que son interpretadas como un signo de que nuestro cuerpo se está preparando para […]
Regresa a trabajar sin culpa después del bebe
¿Podemos organizarnos y regresar a trabajar tranquilas después de pasar meses o años con nuestros hijos ? Para muchas mamás es difícil poder organizarse cuando tienen que volver […]
¿Qué hacer para reducir la grasa del abdomen?
Comer mucha fibra soluble La fibra soluble ayuda a absorber agua, y además forma un gel que hace que el organismo procese más lento los alimentos a través […]
Recomendaciones para evitar accidentes en casa
Un descuido en el hogar puede ocasionar lamentables accidentes, así sea cuando dejemos solos a nuestros hijos o incluso estando presentes en casa. Tan solo en el Perú, […]