Los ataques de ansiedad pueden ser abrumadores y desorientadores, pero existen estrategias efectivas para enfrentarlos y reducir su impacto. Es crucial entender que los ataques de ansiedad son […]

Un pequeño dispositivo que apenas se ajusta en la punta de tus dedos puede darte la información necesaria y valiosa sobre el estado de tu salud previniendo enfermedades […]

Las rutinas de estiramiento ayudan a prevenir y alivian dolencias en la zona lumbar. A medida que crecemos, nuestro cuerpo se hace cada vez más rígido y si […]

Si eres deportista y además buscas un estilo de vida más saludable, definitivamente encontrarás excelentes apps para ti. Gracias a la tecnología, existen múltiples aplicaciones para todo lo […]

En esta época con tanta variedad alimenticia es muy habitual que las personas se pregunten qué es lo mejor para darle a los bebés, y especialmente, lo más […]

Diciembre probablemente es el mes donde se comercializa y se adquiere mayor cantidad de juguetes, los regalos de navidad son dedicados principalmente a los niños, por ello es […]

Mi niño está por cumplir 3 años y me preocupa que a todo responde con un NO, ya sea porque le pido o le ofrezco algo, simplemente dice […]

La llegada de un bebé nos llena de felicidad y también de las ganas de darle siempre lo mejor: pensamos en la ropa que usará, los juegos que […]

Para que los niños tengan un adecuado desarrollo físico e intelectual deben recibir una alimentación balanceada desde su nacimiento, con la leche materna. Si queremos que nuestros niños […]

¡Feliz día de la madre! En este día de la madre, seguro estás pensando en qué regalarle o a dónde llevarla a comer. ¿Será posible agasajarla sin salir […]

Si eres una persona amante del deporte y el ejercicio o, al contrario, estás recién empezando a conocer e integrarte en este estilo de vida sana, no puedes […]

1. Súper caja de bombas de tina Estas Bombas para baños de tina son el regalo perfecto para aquellas mamás que disfrutan de regalonearse de vez en cuando, […]

1. Protección de rodillas Nadie nace sabiendo esquiar o hacer deportes en nieve y, hay que aceptarlo, empezar nunca es fácil. TODOS sufrimos caídas mientras aprendíamos y quedábamos […]

1. Mini Juego de Arcade Si tu papá es igual al mío y siempre se acuerda de que cuando niño jugaba distintos juegos de arcade con sus amigos […]

Tengo que admitir que soy completamente FANÁTICA de los cumpleaños. No solo del mío, que es lo más lógico, también me gusta celebrarle a todos mis amigos y […]

Cuando vemos nuestro árbol genealógico podemos observar que nuestras bisabuelas, abuelas o padres han sido familias numerosas con muchos hijos y hermanos, y nosotras nos preguntamos ¿Cómo hicieron […]

¿Sabías que los padres que participan en el hogar tienden a lograr mejor disciplina en sus hijos, en comparación a los padres ausentes? Así lo indica un estudio […]

¿Sabías que preparar la llegada del bebé fortalece los lazos entre la mamá y el pequeñín? Los especialistas sostienen que esta es una de las mejores estrategias para […]

Toda mi vida quise tener un hijo hombre, y no tiene nada que ver con que no muera por tener una hija mujer algún día, es más, sé […]

Hace dos semanas tuve a mi segundo bebé y me di cuenta que muchas de las cosas que viví hace dos años con mi primer hijo, las volvíamos […]

        Desarrollo del bebé          Cuidados de la madre            Semana 4 -Mide entre 0,35 y 1 milímetro. […]

Si manejas por la ciudad de Lima ya sabes que el tráfico puede ser un verdadero infierno: Embotellamientos, tráfico, bocinazos, choferes imprudentes que te cruzan todo el tiempo, […]

Llegó el verano, y claro,  no hay mejor idea que salir de paseo a la playa, el sol, la arena, las olas, juntos en familia podemos pasar un […]

Cada día es más frecuente que  las mamás tengamos un trabajo que podemos realizar desde casa pero en algunos casos esto no es posible y tenemos que salir dejando […]