Con el frío, muchos preferimos comer chocolates, dulces, o alimentos sólidos en …

Read more¡A disfrutar las bebidas calientes!

¿Sabías que nueve de cada diez peruanos desconocen cuántas calorías deben consumir …

Read moreInformación: la mejor arma en la lucha por la alimentación saludable

El déficit calórico en el Perú En el Perú, la pobreza y …

Read moreDéficit calórico y la productividad

Tu peso durante la gestación es un indicador muy importante. En esta …

Read moreEmbarazo saludable

El sodio y el potasio son dos minerales de suma importancia en …

Read moreImportancia del sodio y potasio en la alimentación

Criollo y sano ¡Felices fiestas patrias! Además de planear una salida, o …

Read moreBuffet criollo, ¡lo más sano posible!

Todos hemos escuchado sobre la importancia de incluir frutas y verduras en …

Read more5 mitos sobre las frutas por fin aclarados

Hoy en día se habla mucho sobre el gluten y sus posibles …

Read moreEntendiendo el gluten: descubre qué es y qué intolerancias existen

Nuestra alimentación nos define. Los peruanos, tenemos la fortuna de vivir en …

Read moreEl exceso de carbohidratos en la dieta de los peruanos